How To Strength Your Shoulders For Optimal Performance

Автор: FitnessFAQs

Загружено: 2023-08-30

Просмотров: 77112

Описание: The Best Calisthenics Workouts 👉 https://fitnessfaqs.com/programs/

✅ Watch My Podcast:    • FitnessFAQs Podcast Episodes

Follow FitnessFAQs:
🔥   / fitnessfaqs
🔥   / fitnessfaqs
🔥   / fitnessfaqs.com

The rotator cuff is the secret for gaining strength. By training our weak links, we can reach peak performance. External rotation is a game changer for getting stronger overhead. Featuring @TheKneesovertoesguy

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

How To Strength Your Shoulders For Optimal Performance

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

How To Bulletproof Your Shoulders For Optimal Performance

How To Bulletproof Your Shoulders For Optimal Performance

How Hanging Transforms Your Body

How Hanging Transforms Your Body

Top 10 Rules of Calisthenics (FOLLOW OR FAIL)

Top 10 Rules of Calisthenics (FOLLOW OR FAIL)

How to Fix Shoulder Pain & Impingement (FOREVER)

How to Fix Shoulder Pain & Impingement (FOREVER)

От 25 до 40+ мышц: как Monkee Grips меняют подтягивания

От 25 до 40+ мышц: как Monkee Grips меняют подтягивания

10 Best Calisthenics Exercises For Building Muscle

10 Best Calisthenics Exercises For Building Muscle

Planche For Beginners Made Easy

Planche For Beginners Made Easy

Чемпион Мира По Боксу Против Рокки и Крид. Шугар Шейн Мозли Разбирает Легендарную Франшизу

Чемпион Мира По Боксу Против Рокки и Крид. Шугар Шейн Мозли Разбирает Легендарную Франшизу

When Anatoly Decides to Embarrass a Muscle Giant… This Changed the Gym Forever #2 😱💪

When Anatoly Decides to Embarrass a Muscle Giant… This Changed the Gym Forever #2 😱💪

Bulletproof Your Shoulders For Optimal Performance

Bulletproof Your Shoulders For Optimal Performance

They Laughed At The Weak Guy… Then He Shocked the Entire Gym

They Laughed At The Weak Guy… Then He Shocked the Entire Gym

Сильные плечи без боли — лучшая разминка, которую вы не делаете

Сильные плечи без боли — лучшая разминка, которую вы не делаете

Всего 3 упражнения для ног с гантелями, которые вам понадобятся.

Всего 3 упражнения для ног с гантелями, которые вам понадобятся.

Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!

Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!

How To Build Finger Strength (SCIENCE EXPLAINED)

How To Build Finger Strength (SCIENCE EXPLAINED)

Top 12 Typical Gymnast Exercises You NEVER DO!

Top 12 Typical Gymnast Exercises You NEVER DO!

Прокачай свои дельты с помощью этой гимнастической программы (гарантированная накачка)

Прокачай свои дельты с помощью этой гимнастической программы (гарантированная накачка)

Я изменил ОДИН сигнал и тут же сделал больше подтягиваний.

Я изменил ОДИН сигнал и тут же сделал больше подтягиваний.

Тренировка в самом опасном зале мира (Diamond Gym)

Тренировка в самом опасном зале мира (Diamond Gym)

Эти 5 упражнений наращивают больше мышечной массы, чем упражнения с отягощениями.

Эти 5 упражнений наращивают больше мышечной массы, чем упражнения с отягощениями.