Скачать
Тревога: фокусировка на телесных ощущениях
Автор: Владислав Габайдулин
Загружено: 2020-12-04
Просмотров: 933
Описание:
1. Как мы понимаем, что испытываем тревогу? Чаще всего мы замечаем характерные ощущения в теле. Фокусировка на собственных ощущениях и излишнее переживание по поводу них - привычка, образующая замкнутый цикл тревоги.
2. Переключение внимание, отвлечение - это способ совладания или избегающее поведение?
Запись на консультацию: WhatsApp +79219476722
https://www.gabaidulin.com/
[email protected]
Инстаграм: https://www.instagram.com/psychologis...
VK https://vk.com/public181746844
Facebook / psychologistvg
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Фокус внимания [полный мастер-класс]](https://imager.clipsaver.ru/4Mz-mj77I6E/max.jpg)
![КАК РАБОТАЕТ ПСИХОТЕРАПИЯ или Фокусинг Юджина Джендлина [Психотерапия #80]](https://imager.clipsaver.ru/HaoZf4Hqtbw/max.jpg)
