اعراض نقص الفيتامينات والحديد
Автор: إفادة كل يوم
Загружено: 2025-12-15
Просмотров: 615
Описание:
يعد نقص الفيتامينات والحديد من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا، وغالبًا ما تظهر أعراضه تدريجيًا حتى يلاحظ الشخص تغيرات في طاقته وصحته العامة. تبدأ المشكلة عادة عندما لا يحصل الجسم على احتياجاته اليومية من العناصر الأساسية، سواء بسبب سوء التغذية أو ضعف الامتصاص أو زيادة احتياجات الجسم في فترات معينة مثل الحمل أو النمو. ومع الوقت تتأثر وظائف الجسم المختلفة، لأن الفيتامينات والحديد يدخلان في تكوين الدم، وصحة الأعصاب، وإنتاج الطاقة، وتقوية المناعة، مما يجعل ظهور الأعراض أمرًا لا يمكن تجاهله.
00:00 مقدمة
00:43 اعراض نقص الفيتامينات والحديد
تنويه: المحتوى الطبي في هذا الفيديو هو بمثابة معلومات فقط ولا يجوز اعتباره استشارة طبية أو توصية علاجية. يجب عليك استشارة الطبيب.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: