Три массажных инструмента для восстановления мышц, которые помогут вам быстро вернуться к езде на...

Описание: В этом видео я тестирую три устройства для восстановления мышц с помощью массажного пистолета, компрессионных ботинок и роликов, которые, по моему опыту, действительно работают.

Боб и Брэд прислали мне массажный пистолет D6 Ultra для сравнения с моим старым массажным пистолетом неизвестного производителя, который я купил на Amazon 3 года назад.

Массажный пистолет D6 Ultra: https://amzn.to/48bGuZw
***Код скидки 10%: BOBBRADD6

Компрессионные ботинки Sharper Image были куплены в ноябре 2025 года. Я часто использую Hyperice Normatec в местном тренажерном зале, который служит мне основой для сравнения.

Компрессионные ботинки Sharper Image Air
https://www.costco.com/p/-/sharper-im...

Велотренажер Rad Roller был приобретен в 2021 году.
Комплект Rad Roller All in Kit
https://amzn.to/4q2D7Mk

Как велосипедисты, мы гордимся тем, что проезжаем большие расстояния, но вся эта езда может серьезно сказаться на организме. Правильная программа восстановления не только помогает вам чувствовать себя лучше, но и позволяет быстрее вернуться на велосипед и улучшает долгосрочные результаты.

В этом видео я расскажу о трех инструментах для восстановления мышц, которые я лично использую для снятия мышечной боли и ускорения восстановления после поездок. Мы рассмотрим, как работает каждый метод, его реальные преимущества и недостатки, а также для какого типа велосипедистов или спортсменов каждый из них лучше всего подходит.

🔹 Массажный пистолет Bob & Brad D6 Ultra
Мощный массажный пистолет для глубокого массажа тканей, разработанный физиотерапевтами. Благодаря амплитуде 16 мм, высокой силе воздействия, нескольким режимам массажа и уникальной инфракрасной нагревательной головке, этот инструмент обеспечивает быстрое и интенсивное расслабление мышц — особенно для спортсменов, которым необходим глубокий массаж тканей.

🔹 Компрессионные сапоги Sharper Image – система восстановления Flex Leg Recovery System
Эти компрессионные сапоги направлены на улучшение кровообращения и пассивное восстановление. Благодаря нескольким режимам компрессии и уровням интенсивности, они идеально подходят для расслабления после поездки, когда ноги кажутся тяжелыми и уставшими — и вы не хотите вообще работать.

🔹 Комплект RAD Roller All-In Kit
Полностью ручная, безбатарейная система восстановления, которая воздействует на мышцы, фасции и триггерные точки с невероятной точностью. Этот комплект включает в себя инструменты Point Release и систему Muscle Flushing, что делает его отличным вариантом для велосипедистов, которые хотят полного контроля, портативности и отсутствия электроники.


Каждый из этих методов по-своему подходит к восстановлению — глубокий массаж тканей, компрессия воздухом и ручное прокатывание роликом — но все они служат одной цели: помогают вам лучше восстановиться, чтобы вы могли кататься с большей отдачей.