Effektives Taping bei Überlastung & Schmerz im Handgelenk mit Olaf Kandt (ehemals OKAMED)
Автор: Olaf Kandt - HOW TO TAPE
Загружено: 2025-06-05
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In diesem Video zeigt dir Olaf Kandt mit Unterstützung von Antonia eine besondere Taping-Technik für das Handgelenk, die bei Schmerzen durch Rotation, Beugung oder alltägliche Belastung (z. B. am Computer oder im Sport) helfen kann.
Diese Methode stammt aus Korea und hat sich dort besonders bei punktuellen Schmerzen und Rotationsbeschwerden bewährt. Du lernst, wie du mit nur zwei Tape-Zügen und ggf. Gitterpflaster eine effektive Entlastung schaffen kannst – schnell, einfach und ohne das Handgelenk zu strangulieren.
🔹 Ideal bei:
Schmerzen beim Drehen oder Beugen der Hand
Mausarm / Sehnenscheidenreizungen
Überlastung durch Alltag oder Sport
😀 Olaf ist da natürlich auch auf Instagram vertreten: / olafkandt
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