Finger strecken, Finger spreizen - Gehirntraining mit Karl Edy
Автор: Karl Edy - neurotunes
Загружено: 2022-04-02
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Steigere deine kognitive Leistungsfähigkeit mit Gehirntrainingsübungen.
Motorisches Lernen erfordert eine Umorganisation im Gehirn. Um dies zu bewerkstelligen, werden unter Ausschüttung von Neurotransmittern neue Verbindungen zwischen den Neuronen gebildet oder vorhandene Verbindungen neu vernetzt und geordnet. Jedes Neuron ist über tausende solcher Verbindungen mit anderen Neuronen in Kontakt, wobei ein einzelnes Neuron in Repräsentationen vieler unterschiedlicher Dinge eingebunden werden kann. Es liegt also nahe, dem Körper neue ungewohnte Herausforderungen zu stellen, um das Gehirn dabei zu unterstützen sich besser zu vernetzen. Diese Vorgehensweise stützt sich auf die aktuelle Gehirnforschung.
Gehirnkinetische Übungen zielen darauf ab, möglichst viele Gehirnareale in eine Bewegungsaufgabe zu involvieren, um eine bessere Vernetzung und dadurch in allen Bereichen eine Verbesserung zu erzielen. Derartige Übungen unterstützen unser Gehirn im Alltag leistungsfähiger zu sein.
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