Как перестать доказывать и заслуживать любовь: зависимость от чужого мнения | Ирина Блонская

Описание: Вы постоянно чувствуете необходимость что-то доказывать другим и заслуживать их любовь? В этом видео я расскажу о том, как избавиться от зависимости от чужого мнения и перестать искать одобрение со стороны. Мы обсудим, почему многие люди стремятся угодить другим, забывая о собственных желаниях и потребностях. Я поделюсь практическими советами о том, как обрести уверенность в себе, начать жить для себя и перестать подстраиваться под ожидания окружающих. Вы узнаете, как справляться с внутренним страхом перед чужим мнением и начать жить полноценной жизнью, где ценность исходит изнутри, а не извне.

Тайм коды ⬇️⬇️
00:01:30 Причины глубинного желания кому-то что-то доказать
00:02:41 Два направления развития такого желания
00:05:10 Когда стремление доказать что-то становится движущей силой
Ответы на вопросы:
00:13:50 32 года, зависимость от мнения мамы: как сепарироваться?
00:21:33 Боюсь встречного недовольства и агрессии, когда выражаю своё мнение: что делать?
00:28:28 Как справиться с убеждением, что кто-то примет решение лучше меня?
00:30:38 Как убрать страх перед выражением своего мнения?
00:38:01 Работа с убеждением о незначительности своего мнения
00:39:25 Почему мне необходимо одобрение?
00:43:53 Постоянно оправдываюсь, когда говорю “нет”
00:47:45 Как позволить себе отказывать без уважительной причины?
00:49:40 Как отличить уважение от высокомерия при объяснении причин?
00:51:25 Как понять, что я иду к цели из-за своего желания, а не ради доказательства?
00:53:15 Роль обратной связи от мира и проблемы высокомерия
00:59:05 Различие между зависимостью от мнения других и обратной связью
01:01:37 Как проявить себя на собеседовании без опыта?
01:07:39 Как справиться с мамой, которая воспринимает меня как маленького ребёнка?
01:11:16 Что делать, если выражение себя раздражает других?
01:14:33 Как справиться со страхом, что другие увидят недостатки моей внешности?
01:17:57 Как справиться с перфекционизмом?
01:20:46 Страх не понравиться и быть отвергнутой: проблема с завязыванием знакомства
01:27:16 Зависимость от мнения властных родителей: как перестать?
01:35:59 Мама не принимает моего любимого человека, но мне важно её мнение: что делать?
01:41:40 Переживания за недооценку коллег на работе: как справиться?
01:45:57 Страх общения с людьми, которые выше по статусу: как преодолеть?
01:50:17 Как корректно отказать близкому человеку, навязывающему своё мнение?
01:54:38 Я удобна для всех, кроме себя: как изменить это и начать жить своей жизнью?
01:56:00 Что такое женщина для мужчины?

Ближайшие мероприятия📅: https://ishkala.com/category/events

Пишите свои вопросы в комментариях, на самые актуальные вопросы мы в будущем снимем видео.

Подписаться на канал 👉 http://bit.ly/IrinaBlonskaya​

https://blonskaya.com/​
  / irina_blonskaya  
  / blonskayairina​  

Telegram https://t.me/Irina_Blonskaya​

Слушайте подкасты:
iOS https://bit.ly/blonskaya​
Android https://bit.ly/blonskaya2​

С уважением,
Ирина Блонская

#Блонская​ #ИринаБлонская​ #психолог