Haferflocken und Joghurt! Gesunder Kuchen ohne Mehl und Zucker!
Автор: SchlichtLecker
Загружено: 2026-02-14
Просмотров: 1078
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Haferflocken und Joghurt – gesunder Kuchen ohne Mehl und Zucker! Dieses einfache und schnelle Rezept mit Haferflocken, Naturjoghurt und natürlichen Zutaten ist perfekt für eine gesunde Ernährung, zum Abnehmen und als Fitness-Snack oder gesundes Frühstück. Der saftige Kuchen kommt ganz ohne Weißmehl und ohne Zuckerzusatz aus, ist reich an Ballaststoffen, sättigt lange und eignet sich ideal als gesundes Dessert für die ganze Familie. Probier dieses leichte, kalorienarme Rezept unbedingt aus und überzeuge dich selbst!
Zutaten:
100 g Haferflocken
2 Eier
50 g Joghurt
150 ml Milch
Banane
Apfel
40 g Rosinen
Zimt
50 g Walnüsse
Zitronenschale
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