ЯК НЕ БУТИ ЖЕРТВОЮ? | ЧИ МОЖУТЬ БАТЬКИ ПЕРЕДАТИ СТАН "ЖЕРТВИ"? | Ілона Довгань та Олена Любченко

Описание: ЯК НЕ БУТИ ЖЕРТВОЮ?
ЧИ МОЖУТЬ БАТЬКИ ПЕРЕДАТИ СТАН "ЖЕРТВИ"?

Про це сьогодні розмовляли Ілона Довгань та Олена Любченко, психологиня. кандидатка психологічних наук

Дивіться новий епізод ОнлайнТерапії та дізнаєтесь про таке:

✔️ Як психічні травми впливають на фізичне здоров’я людини?

✔️ Чи правда, що діти, яким бракує емоційного тепла, часто хворіють?

✔️ Алкоголізм, ігроманія, наркотики - корені цього дійсно закладаються в дитинстві?

✔️ Як не впадати в позицію “жертви” після прильотів і масованих обстрілів?

✔️ Як знайти баланс між виснаженням і поповненням ресурсу?

Підписуйтеся на наш канал @onlineterapiya 🩵

Також слухайте програми в ефірі радіо «КраїнаФМ» .
Пишіть свої запитання у телеграм - бот @kraina_radio_bot

Підписуйтесь на наші соц. мережі:
Instagram www.instagram.com/onlineterapiya_official
TikTok www.tiktok.com/@onlineterapiya
Або слухайте на подкаст https://bit.ly/3RoUjMy
_________________________________________________________________________
03:53 - Вплив батьків в дитинстві.
05:27 - Бути “жертвою” як спадковість.
07:12 - Як психічні травми впливають на фізичне здоров’я?
07:48 - Дитина без емоційного тепла хворіє.
08:40 - Резильєнтність.
12:41 - Як вилікуватись від дитячих травм однією фразою?
17:54 - Алкоголізм, ігроманія, наркотики - корені в дитинстві?
20:28 - Чи вибачати батьків?
28:55 - Про батьків.
30:43 - Як жертви роблять нас рятівниками?
32:00 - Головний принцип жертви?
35:20 - Як жертви збирають собі увагу?
39:46 - Як не впадати в позицію “жертви” після прильотів?
44:55 - Як себе відновлювати?
51:00 - Як розрахувати “ресурс” на всю війну?
56:56 - Баланс між виснаженням і поповненням ресурсу.