Почему НИКОГДА не следует делать стойку на руках с группировкой вот так
Автор: Ed Liu Hand Balance
Загружено: 2026-01-18
Просмотров: 668
Описание:
Instagram: / edliu.balance
Индивидуальные уроки + больше информации https://www.edliuhandbalance.com/
https://www.edliuhandbalance.com/blog...
• Best Handstand Shoulder Stretch - Butcher'...
0:00 Вступление
0:20 Объяснение выравнивания группировки
1:00 Распространенные ошибки
2:00 Совместимость группировки
2:30 Шаг 1. Растяжка
3:04 Шаг 2. Положение плеч
3:45 Проверка группировки
4:30 Заключение
#стойканаруке
#прогрессстойкируке
#советыпостойкеруке
#урокистойстойкируке
#балансруке
#практикастойкируке
#стойкаруке365
#каждыйденьстойкируке
#йога
#йогапрогресс
#урок по йоге
#практика йоги
#калистеника
#тренировка с собственным весом
#тренировка с собственным весом
#урок по тренировкам
#жимстойканаруках
#жимстойканаруках
#группировка
#подтягиваниестойканаруках
#выравнивание
#выравниваниестойкинаруках
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
