【体重管理】妊娠中の体重管理は完璧！3日分の食事や体重、運動をご紹介^^
Автор: ほしみみ【東大卒・年子兄弟ママ】
Загружено: 2021-01-15
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臨月の私の現在の体重は、妊娠前+5kg。
妊娠8か月目の初めに、妊娠糖尿病ということもあり、
食事や運動に気を付け始めたところ、直近2か月の体重は変化なし！
そんな私の3日間の食事と、運動をご紹介します。
妊娠糖尿病食事療法の参考にも^^
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