Fizička aktivnost - gde grešimo?
Автор: Zdrava porodica
Загружено: 2020-12-28
Просмотров: 3339
Описание:
Fizička aktivnost i zdravlje. Dva pojma koja bi trebalo da jedan drugog "miluju". Kod ove veze ne postoji veza "na jednu noć", na brzinu.
Ponekada ljudi pokušavaju da nađu brzo rešenje, pa ih zanima kako izgleda, recimo, trčanje za mršavljenje. Rešavaju svoje dileme: trčanje ili trening u teretani, trčanje ili brzi hod, vežbanje kod kuće ili vežbanje napolju?
Kod ovih oblasti je isto kao kad dete ne nauči da deli i množi u nižim razredima- sve ostalo mu deluje kao misterija.
Tako kod fizičke aktivnosti za početak moramo da odvojimo dve stvari:
šta smemo sami, a šta moramo uz nadgledanje lekara ili preglede i analize.
Čuvajte i sebe i svoje najmilije.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
