Bewege Dich Durch Angst/ Stress | Somatic Release Series

Описание: Diese Klasse ist Teil der Reihe „Somatic Release Series - Empower Your Emotions“.

In der heutigen Klasse werden wir uns darauf konzentrieren, den Griff von Angst und Stress durch sanfte, achtsame Bewegung und tiefe somatische Achtsamkeit zu erkunden. Angst und Stress äußern sich oft als Verspannungen im Körper und halten uns in einem Zustand der Unruhe, der auf Dauer anstrengend sein kann. Diese Praxis soll dir helfen, dich wieder mit deinem Körper zu verbinden und einen Raum zu schaffen, in dem du diese Empfindungen wahrnehmen und vielleicht sanft loslassen kannst. Während wir uns durch diese Klasse bewegen, wirst du eingeladen, mitfühlend zu akzeptieren, was auch immer auftaucht.

https://portal.thebarefemale.com/prog...

🌹 𝐉 𝐎 𝐈 𝐍 𝐌 𝐘 𝐌 𝐄 𝐌 𝐁 𝐄 𝐑 𝐇 𝐒 𝐈 𝐏 🌹

Deine besondere Online-Mitgliedschaft für Yoga, Empowerment und Sinnlichkeit 🌹

https://portal.thebarefemale.com/

Auf meiner zweisprachigen Plattform findest du eine große Auswahl an exklusiven Yoga-Flows sowie andere Inhalte, wie Meditationen, Zeremonien, persönliche Updates und andere Videos, um dich mit deinem authentischstem Selbst zu verbinden.

Mein Wunsch ist, dass wir uns in diesem Raum noch intimer und tiefer verbinden können, als Social Media es zulässt 🙏🏼

▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽

🌹 𝐒 𝐔 𝐏 𝐏 𝐎 𝐑 𝐓 𝐌 𝐄 🌹

Wenn dir meine kostenlosen Videos gefallen und du etwas zurück geben möchtest, kannst du mich mit einer kleinen Spende unterstütze. Diese hilft mir weiterhin wunderschönen qualitativ hochwertigen Content zu produzieren und kostenloses Yoga in die Welt zu bringen ❤️

https://www.paypal.com/donate/?hosted...

▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽

🌹 𝐌 𝐘 𝐖 𝐄 𝐁 𝐒 𝐈 𝐓 𝐄 🌹

https://thebarefemale.com/

▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽

🌹 𝐋 𝐄 𝐓 ' 𝐒 𝐂 𝐎 𝐍 𝐍 𝐄 𝐂 𝐓 🌹

Instagram @the.bare.female
  / the.bare.female