ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

How To Do 10+ Clean Pull-Ups (System That WORKS)

Автор: TepsaFit

Загружено: 2026-01-30

Просмотров: 104

Описание: FREE Pull-Up Program – 3 proven methods to break plateaus → https://tepsafit.gumroad.com/l/vbbrzr

I built my body using simple bodyweight training.
No gym. No machines. No shortcuts.

If you want to build a strong, functional, and masculine body,
and you’re ready to train with discipline — not excuses:

Follow me:   / tepsicc_  

You don’t need fancy programs or equipment.
You need the right fundamentals, consistency, and time.

Support the work (optional):
https://buymeacoffee.com/lukatpiano

Subscribe to become a warrior.

#calisthenics #bodyweighttraining #masculinity #discipline #selfimprovement

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
How To Do 10+ Clean Pull-Ups (System That WORKS)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Как настолько освоить подтягивания, чтобы это казалось жульничеством?

Как настолько освоить подтягивания, чтобы это казалось жульничеством?

Почему вам нужно тренироваться как советские ребята

Почему вам нужно тренироваться как советские ребята

I Destroyed My Shoulders. Here's How I Fix Them.

I Destroyed My Shoulders. Here's How I Fix Them.

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)

Год подтягиваний с нуля в 48 лет / Результат, который я не ожидал!

Год подтягиваний с нуля в 48 лет / Результат, который я не ожидал!

3 Exercises That Built Me a MASCULINE Frame (No Gym)

3 Exercises That Built Me a MASCULINE Frame (No Gym)

5 Principles That Built My Masculine Physique (Calisthenics)

5 Principles That Built My Masculine Physique (Calisthenics)

The 5 Bodyweight Exercises Navy SEALs Use to Defy Aging

The 5 Bodyweight Exercises Navy SEALs Use to Defy Aging

11 ИДИОТСКИХ ошибок в тренировках (КАК ИЗБЕЖАТЬ)

11 ИДИОТСКИХ ошибок в тренировках (КАК ИЗБЕЖАТЬ)

Самые Крепкие Связки в Мире!

Самые Крепкие Связки в Мире!

Советский способ обрести загадочную силу (даже будучи худым)

Советский способ обрести загадочную силу (даже будучи худым)

30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ КИСТЬ КАК СМАЕВ 1500 РАЗ В ДЕНЬ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ КИСТЬ КАК СМАЕВ 1500 РАЗ В ДЕНЬ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

This Is How Strong Men Have Trained and Eaten for Thousands of Years

This Is How Strong Men Have Trained and Eaten for Thousands of Years

The Prisoner’s Way To Increase Pull-Ups (Forever)

The Prisoner’s Way To Increase Pull-Ups (Forever)

7 Military Exercises Used by Special Forces That Build Insane Strength (You Can Do Them Too)

7 Military Exercises Used by Special Forces That Build Insane Strength (You Can Do Them Too)

Почему частичные приседания с собственным весом способствуют наращиванию мышечной массы

Почему частичные приседания с собственным весом способствуют наращиванию мышечной массы

Do This For 6 Months And Your Body Will Change (No Gym)

Do This For 6 Months And Your Body Will Change (No Gym)

Тренировка НА УЛИЦАХ! (Калистеника в Нью-Йорке)

Тренировка НА УЛИЦАХ! (Калистеника в Нью-Йорке)

Как приседания Зерчера преобразят ваше тело

Как приседания Зерчера преобразят ваше тело

КАК СТАТЬ ШИРЕ! Секрет V-формы

КАК СТАТЬ ШИРЕ! Секрет V-формы

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]