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【20㎞ペース走・5分/km】サブ3.5切り女性市民ランナーの練習風景①
Автор: Oshirun Vlog👊Саа-тян
Загружено: 2024-02-19
Просмотров: 16847
Описание:
毎週金曜日18時にVlogを更新していきます！大会動画は日曜日です！
おしランには★☆押し込む☆★＆★☆推して欲しい★☆
☆大会成績☆
ナゴヤアドベンチャーマラソンハーフ:優勝
第六回鉢盛山登山マラソン38km:優勝
第一回つるぎ山麓トレイルdu上市44km:準優勝
第二回みなの天空ウルトラマラソン初大会76km:準優勝
第二回あやべ水源の里トレイルラン初大会50km:4位入賞
フルマラソンPB:3時間9分（2024湘南国際マラソン）
初フルマラソン:3時間44分（2022島田大井川マラソン）
3時間11分（2024しまだ大井マラソン）
3時間23分(2023富山マラソン)
1000m 3分20秒
5000m 19分20秒
10000m 39分21秒
ハーフ 1時間28分
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/ @ansadiary0508
#vlog#ランニング#サブ3#マラソン#ルーティン#vlogs#running#marathon
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