Скачать
Avspenning – et rolig rom å lande i
Автор: Rom for arbeidsmiljø
Загружено: 2026-02-12
Просмотров: 6
Описание:
Denne øvelsen er ment som støtte – ikke som noe du skal forstå eller få til.
Det er en rolig avspenning hvor du inviteres til å lytte til kroppen, pusten og det som er her akkurat nå.
Tanker øves på å bli møtt som det de er – tanker, ikke sannheter.
Øvelsen kan være nyttig hvis du ønsker mer ro i kroppen, eller vil øve på å være mer til stede i deg selv.
Dette er ikke noe du skal prestere, men noe du kan lytte til med kroppen.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
