두뇌 운동으로 치매 예방하기 I 두뇌를 효과적으로 자극하는 방법 [박지숙의 마인드힐링 4회]

Описание: #건강 #치매 #두뇌운동

나이가 들수록 신체 능력이 떨어지는 것은 당연하지만
현대 의학은 많은 부분들을 치료할 수 있게 만들었습니다.
그러나 치매는 치료법도, 예방법도 마땅히 없는데요.
따라서 꾸준히 관리해서 최대한 치매를 걸리지 않는 것이
가장 좋은 방법입니다.
두뇌운동은 뇌를 직접 자극해
두뇌 활성화와 치매예방에 도움이 된다고 하는데요.

치매를 예방하는 두뇌 운동,
유영이 두뇌트레이너와 함께
박지숙의 마인드힐링 4회에서 배워볼까요?

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