60대부터 조심해야 할 치매 원인, 병원에서는 잘 말해주지 않지만 이미 우리 생활 속에 있습니다 | 시니어건강 | 건강정보 | 오디오북
Автор: 빛날노후
Загружено: 2026-02-10
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치매는 어느 날 갑자기 찾아오지 않습니다. 치매는 매일 반복되는 생활 습관 속에서 서서히 시작됩니다. 신경과 전문의가 밝히는 치매의 숨겨진 원인은 우리가 매일 마주하는 실내 공기, 화학제품, 플라스틱 사용 습관에 있습니다. 치매 원인을 제대로 알지 못하면 치매 예방도 불가능합니다. 이 영상에서는 치매 위험을 높이는 집안 습관과 함께 실제 환자 사례를 통해 검증된 치매 예방법을 공개합니다. 치매 예방은 오늘의 선택에서 시작되며, 치매를 막는 가장 확실한 방법은 생활 습관을 바꾸는 것입니다.
00:00 치매는 갑자기 오지 않습니다, 충격적인 진실
01:40 나이 탓이 아닌 치매의 진짜 시작
03:20 치매 통계와 가족이 겪는 현실적인 고통
05:10 신경과 전문의 소개와 개인적 경험
07:20 병원에서 잘 말하지 않는 치매의 숨겨진 원인
09:10 실제 환자 김수진 님 사례 공개
11:30 첫 번째 치매를 부르는 습관, 환기 안 되는 가스레인지
14:20 두 번째 습관, 방향제·소독제·구강청결제의 위험
17:30 세 번째 습관, 실내 공기 오염과 미세먼지
20:10 네 번째 습관, 플라스틱과 미세플라스틱의 충격적인 진실
23:10 치매를 막기 위한 생활 습관 핵심 정리
25:20 신경과 전문의가 직접 실천하는 치매 예방 루틴
27:10 녹차와 커큐민 치매 예방 특급 비법
29:00 반드시 기억해야 할 최종 핵심 정리 및 당부
#치매 #치매예방 #치매원인 #뇌건강 #중장년건강
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