Ты держишь это в себе или выгружаешь?
Автор: Мой путь в 12 шагах
Загружено: 2026-02-02
Просмотров: 22
Описание:
Мы часто держим всё в голове.
Мысли, обиды, ситуации, диалоги, которые не отпускают.
Прокручиваем снова и снова, злимся, оправдываемся, доказываем.
В этом видео я делюсь личной историей о том, как столкнулась с этим состоянием —
когда не до конца понимаешь, что чувствуешь,
когда страшно говорить вслух,
когда внутри звучит: «я жалуюсь», «я слабая», «я какая-то стукачка».
Я рассказываю, как решила попробовать проговаривать и выгружать,
почему для меня это стало важной частью пути
и как это связано с программой двенадцати шагов.
Это видео не про советы и не про правильные слова.
Оно про честность с собой
и про выбор — не носить всё в голове.
Если у тебя сейчас есть что-то, что не отпускает,
ты можешь написать об этом в комментариях.
Как получается.
#12шагов #выздоровление #духовныйпуть #выгружать
#держувсебе
#12шагов
#двенадцатишаговаяпрограмма
#психология
#проговорить
#честностьссобой
#эмоции
#внутренняяработа
#личныйопыт
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
