Тренируем шею дома.
Автор: Сам себе тренажёр
Загружено: 2026-01-08
Просмотров: 16
Описание: В этом видео показаны варианты тренировки мышц шеи, обратите внимание на то, что начинать следует с минимальной нагрузки, постепенно её увеличивая, не следует оказывать активное сопротивление руками движению головы, это может привести к травмам, всем успехов!
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: