Медитація українською

Описание: Медитація українською для усвідомленого розслаблення і повернення до себе.

Ця практика допоможе зняти напругу, заспокоїти розум і відчути внутрішній простір тиші та спокою.

🎧 Рекомендую слухати в навушниках, у спокійному місці.

Подаруй собі кілька хвилин турботи про себе.

#медитаціяукраїнською #медитація #релаксація #mindfulness #усвідомленість