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1人前170円でできちゃう"悪魔のスタミナ炒め"♪コリ旨砂肝×ニラダレで無限ループ

Автор: 馬場ごはん〈ロバート〉Baba's Kitchen

Загружено: 2025-08-08

Просмотров: 78056

Описание: ご視聴ありがとうございましたー🤓
今回は夏バテでもご飯が進みまくる「スタミナ砂肝焼き」です☺️
あっもちろんお酒との相性も抜群です!

ニラダレは何にでもアレンジが効きますのでぜひお試しください♪

ご満足頂けたらチャンネル登録・高評価頂けると嬉しいです🙇‍♂️
あと、レシピ本も出ましたので、ぜひそちらもご覧ください〜

▷タイトル:馬場ごはんベストレシピ
      ロバート馬場のばばっと作れて一生うまい!
★Amazonでの予約受付はコチラから♪ ぜひお買い求めください☺️
 ▷https://www.amazon.co.jp/dp/4058024461/

ー【馬場ごはん】ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
 ▷レシピNo.292「スタミナ砂肝焼き」
 ▷時間:約17分
 ▷難 易 度:★☆☆
ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
【材料】
 ▷砂肝:150g
 ▷玉ねぎ:1/2個
 ▷ニラ:1/2パック(50g)
 ▷サラダ油:小さじ1

〈ニラダレ〉
 ▷オイスターソース:大さじ2
 ▷鶏ガラスープの素:小さじ1
 ▷酢:大さじ2
 ▷豆板醤:小さじ1
 ▷ごま油:小さじ1
 ▷にんにくチューブ:1cm
ー【関連】・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
【お仕事の依頼・コラボのご相談】
 ▷ [email protected]
【インスタグラム】
 ▷   / hiro88  
【ロバート企画】
 ▷    / @ロバート公式チャンネル  
ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
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1人前170円でできちゃう"悪魔のスタミナ炒め"♪コリ旨砂肝×ニラダレで無限ループ

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