Как правильно принимать ванну с эфирными маслами.
Автор: Irina Lond
Загружено: 2026-01-10
Просмотров: 0
Описание:
🛁 Эфирные ванны во время недели FMD-диеты
Принимаем 2–3 раза (по возможности)
✨ Эфирная ванна для мощного восстановления и исцеления:
✔️ 1–2 стакана жирных сливок (обычные пищевые коровьи)
✔️ + 5 капель эфирного масла:
• лаванды или
• ладана или
• смеси лаванда + бергамот
🌿 Добавляем ароматную смесь в тёплую ванну 37–38°C,
погружаем своё прекрасное тело на 20 минут.
🚿 После ванны:
✔️ смыть тёплой водой (тёплым душем)
✔️ промокнуть полотенцем
✔️ нанести лосьон или крем
—
🚫 Нет ванны? Не проблема!
✅ Заменяем скрабом с эфирными маслами
🧂 Рецепт скраба для тела
Ингредиенты:
✔️ Соль морская или магниевая
✔️ Немного кофейной гущи или сахар — 50 г
✔️ Любимое масло (кокосовое, ши или базовое масло для массажа) — 30 г (2 ст. л.)
✔️ Эфирные масла:
• лаванда 15 капель
• ладан 15 капель
• всего 30 капель
Приготовление:
✅ Берём базовое масло (кокос, ши или другое)
✅ Добавляем эфирные масла, перемешиваем
✅ Всыпаем соль, снова перемешиваем
✅ Перекладываем в удобную баночку — скраб готов! ✨
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
