TRIA Healthy Ep 4 : ท่าออกกําลังกาย ชะลอข้อเข่าเสื่อม

Описание: โรคข้อเข่าถือเป็นปัญหาด้านสุขภาพที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ และเป็นโรคที่รบกวนกิจวัตรประจำวัน ทำให้ลุกยืน เดิน ขึ้นบันไดได้ลำบาก อีกทั้งในปัจจุบันยังพบด้วยว่า โรคข้อเข่าเสื่อมสามารถพบได้บ่อยขึ้นในผู้ที่มีอายุน้อย โดยเฉพาะในช่วงวัยกลางคน และมีแนวโน้มเพิ่มสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง

TRIA HEALTHY EP. 4 : ท่าบริหารร่างกาย สําหรับผู้สูงอายุ ขอชวนคุณมาบริหารร่างกาย เพื่อลดอาการเเละปัญหาของข้อเข่า ด้วยท่าการออกกําลังกายง่ายๆ ที่คุณสามารถทําได้เองที่บ้าน

ปรึกษาหรือสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ ตรัยญา ฟิตเนส (TRIA Medical Fitness)

_______________________
TRIA Medical Wellness Center
Please call : 02-1295500 / TRIA Medical Fitness
Operation hours : 06.00 a.m. - 20.00 p.m.

Follow TRIA
Website : www.tria.co.th
LINE Official : https://lin.ee/3dsW7BM
Instagram :   / triamedical.  .
Facebook:   / triabkk  
Tiktok :   / triaofficial.th  

#ข้อเสื่อม #บริหารข้อเข่า #สุขภาพ #ออกกําลังกาย
#TRIAMedicalFitness
#TRIA #TRIAexperience
#TriaMedicalWellnessCenter
#สถาบันสุขภาพและความงามตรัยญา
#TRIAสุขภาพดีเริ่มที่นี่