Estudo de Pegada no Joelho na Guarda | Aula Particular com Prof. Roberto Wosiack

Описание: Nesta aula particular, o Professor Roberto Wosiack conduz um estudo prático sobre uma pegada no joelho em uma situação indefinida de guarda.
Durante o treino, ele ajusta os detalhes da pegada conforme o sparring controlado, mostrando como pequenos ajustes fazem toda a diferença no controle e na eficiência da posição.

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✅ Caminhada básica em pé no início da luta
✅ Pegadas tradicionais para realizar a queda
✅ Fintas e estratégias para aplicar a técnica com precisão
✅ Variações do Tomoe Nage
✅ Conceito em Guardas
✅ O Tomoe Nage especial do Professor Roberto Wosiack


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