30 min FULL BODY WORKOUT / TRAIN WITH ME - BENİMLE ANTRENMAN YAP
Автор: Berkay Koç FitLife
Загружено: 2026-01-18
Просмотров: 56
Описание:
Benimle Antrenman Yap – Hafta 2 / Gün 3
30 dakika, sadece dumbbell ve kettlebell.
Odak: hibrit güç, atletik kondisyon ve core stabilitesi.
Haftayı güçlü ve dengeli kapatıyoruz.
Gösteri değil.
Gerçek çalışma, gerçek sonuç.
Ekipman: Dumbbell, Kettlebell | Süre: 30 dk | Seviye: Orta
👉 Benimle birlikte çalışmak için abone ol.
⸻
Train with Berkay – Week 2 / Day 3
30 minutes. Dumbbell and kettlebell only.
Focus: hybrid strength, athletic conditioning, and core stability.
Finish the week strong.
Not for show.
For real progress.
Equipment: Dumbbell, Kettlebell | Duration: 30 min | Level: Intermediate
👉 Subscribe to train with me.
#BenimleAntrenmanYap
#GerçekÇalışma
#30DakikaAntrenman
#Disiplin
#TrainWithBerkay
#RealWork
#30MinWorkout
#Consistency
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
