Calmer les pensées obsessionnelles amoureuses – Détente guidée pour arrêter de penser à lui
Автор: Cristina Marques
Загружено: 2026-02-22
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À écouter de préférence le soir ou avant de dormir 🌙
Tu n’arrives pas à arrêter de penser à lui ?
Les pensées tournent en boucle, tu relis les messages, tu attends une notification… et ton esprit ne se repose plus.
Cette détente guidée va aider ton système nerveux à se calmer, à relâcher l’obsession mentale et à retrouver de l’apaisement émotionnel.
Elle est particulièrement adaptée si tu vis :
• une rupture amoureuse
• un silence radio
• une relation ambiguë
• un attachement fort ou une dépendance affective
Prends simplement ce temps pour toi.
Ce n’est pas le moment de comprendre, ni de décider… juste de te reposer intérieurement et de calmer ta charge mentale..
🎁 Je t’offre une détente plus profonde ici : https://psy-coach.cristinamarques.fr/...
Je suis Cristina, thérapeute spécialisée en dépendance affective et relations amoureuses.
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Crédit audio : Love and Guidance (Alpha Waves) - Anaamaly - HAAWK for a 3rd Party
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