Koliko beljakovin resnično potrebujete? | GymBeam | Fitness Academy
Автор: GymBeam SI
Загружено: 2025-08-11
Просмотров: 13186
Описание:
Koliko beljakovin bi morali zaužiti na dan? 🤔 Okoli tega vprašanja kroži ogromno različnih mnenj – od tistih, ki prisegajo na visoke vnose, do tistih, ki menijo, da jih potrebujemo le malo.
V tej epizodi Fitnes akademije z Nives Orešnik izveste, koliko beljakovin je priporočljivo zaužiti:
• če ste bodybuilder ali intenzivno trenirate 🏋️♂️
• če imate sedeč življenjski slog 🪑
• in tudi, če ste v procesu hujšanja ⚖️
💬 Koliko beljakovin na dan pa vi zaužijete? Napišite nam v komentarjih in dodajte, kateri GymBeam izdelek z beljakovinami je vaš najljubši.
Če vam je bil video všeč, ga podprite z všečkom in delite naprej. Ne pozabite se naročiti na naš kanal, da ne zamudite naslednjih epizod! 🙌
🛒 Svoj najljubši vir beljakovin poiščite tukaj →https://bit.ly/3H3b2Dr
Spremljajte nas:
▶ 💻 na spletni strani: https://bit.ly/3Oq9CmS
▶ 📸 na Instagramu: https://bit.ly/3ShuvBJ
▶ 👍 na Facebooku: https://bit.ly/3SDM803
GymBeam - Spletna trgovina za vsak šport
#gymbeam #NivesOresnik #FitnessAcademy #beljakovine #protein
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Kad mi dođeš ti - Oliver Dragojević [Lisinski 2006.]](https://imager.clipsaver.ru/7vBm77U0SW4/max.jpg)
