Подготовка к домашним родам: ванна

Описание: 🎉 Приобретите книгу «Тренировки для двоих» → https://amzn.to/3VOTdwH
Ваш незаменимый путеводитель по фитнесу для беременных, подготовке к родам и восстановлению после родов.

👇 Начните подготовку к родам уже сегодня!
📥 Скачайте наше бесплатное руководство по круговой тренировке для подготовки к родам → https://mamastefit.com/freebies/prepa...
📥 Скачайте наше бесплатное руководство по подготовке мышц тазового дна → https://mamastefit.com/freebies/prepa...
Узнайте, как расслабить и удлинить мышцы тазового дна для более плавных родов и фазы потуг.

💻 Ознакомьтесь с нашими онлайн-программами:
Независимо от того, беременны вы или находитесь в послеродовом периоде — мы обеспечим вас фитнесом и обучением под руководством экспертов:
🏋🏻‍♀️ Фитнес-программы для беременных и послеродового периода
🎓 Курсы подготовки к родам и послеродовому периоду
→ https://mamastefit.com

🤱 Только что родили?

📥 Получите наши бесплатные тренировки для укрепления мышц кора после родов → https://mamastefit.kit.com/core
Начните восстанавливать связь со своими мышцами кора и снова почувствуйте себя сильными — безопасно и уверенно.

———

📲 Подписывайтесь на нас в Instagram, чтобы получать ежедневные советы и закулисные подробности
  / mamastefit  

———

✨ Покупайте наши любимые товары:
⚡️ Электролиты, которые нам нравятся → https://drinklmnt.com/mamaste
🌿 Добавки, которым мы доверяем – скидка 20% по коду MAMASTEFIT → https://thisisneeded.com/ginaandroxanne
👖 Одежда для беременных, которую мы действительно носим – скидка 10% по коду MAMASTEFIT → https://rstr.co/lovesteady/3500