NUMOVE - CLASE DE YIN YOGA: "DATE UN RESPIRO PARA RELAJARTE"
Автор: NuMove
Загружено: 2026-01-20
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¡Bienvenido a las clases gratuitas de NuMove!
Esta sesión de Yin Yoga es gracias a nuestra colaboradora Majo Elizondo.
El Yin Yoga es un estilo de Yoga que te permite equilibrar tu energía Yin y Yan, abriendo un espacio para la relajación consciente, para bajar la energía y permitirte el descanso, mientras ayuda a abrir tus articulaciones, ganar movilidad y flexibilidad de una manera muy relajante y con diversos apoyos, procurando siempre entrar a las posturas y salir de ellas desde la calma y la respiración.
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