ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Home Shoulder Workout 🔥 Resistance Band & Dumbbell Se Powerful Shoulders | No Gym Needed 💪

Автор: Lifter Anand Official

Загружено: 2025-10-14

Просмотров: 29

Описание: Ghar pe strong aur broad shoulders banana chahte ho? 💪
Is video me maine simple resistance band aur light dumbbell ke sath full shoulder workout kiya hai — perfect for beginners and home gym lovers!
Daily 10–15 min me try karo aur difference dekho 👊

🏠 No Gym Needed | Full Shoulder Pump | Perfect Home Routine

👇 Watch till end & Comment karo apna favorite exercise!

#HomeWorkout
#ShoulderWorkout
#DumbbellWorkout
#ResistanceBandWorkout
#FitnessMotivation
#MuscleBuilding
#HomeGym
#ShoulderDay
#WorkoutAtHome
#FitnessShorts
#IndianFitness
#PowerliftingJourney
#StrengthTraining
#NoGymWorkout
#FitIndia

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Home Shoulder Workout 🔥 Resistance Band & Dumbbell Se Powerful Shoulders | No Gym Needed 💪

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ

Доктора советуют: 5 научно доказанных упражнений, чтобы ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ

8 упражнений с собственным весом, которые наращивают больше мышц, чем упражнения с гантелями.

8 упражнений с собственным весом, которые наращивают больше мышц, чем упражнения с гантелями.

Day29/365 hard challenge deepak kumar #365hardchallenge #deepakkumar #deepakvarshe

Day29/365 hard challenge deepak kumar #365hardchallenge #deepakkumar #deepakvarshe

Этот метод тренировок раскроет твой потенциал на максимум

Этот метод тренировок раскроет твой потенциал на максимум

Дата окончания войны 666!

Дата окончания войны 666!

Мир трясёт. Учись переключаться

Мир трясёт. Учись переключаться

ДОЛЬФ ЛУНДГРЕН: история любви с неуправляемой

ДОЛЬФ ЛУНДГРЕН: история любви с неуправляемой "ЧЕРНОЙ ПАНТЕРОЙ", сделавшей его звездой!

Home workout Day 1 | Home workout for beginners | home workout with no equipment | full body home..

Home workout Day 1 | Home workout for beginners | home workout with no equipment | full body home..

ChatGPT продает ваши чаты, Anthropic создает цифровых существ, а Маск как всегда…

ChatGPT продает ваши чаты, Anthropic создает цифровых существ, а Маск как всегда…

Оптимизация Android TV! Сделай Android TV в 10 раз быстрее

Оптимизация Android TV! Сделай Android TV в 10 раз быстрее

Инсульт,  как его не допустить, а избежать, я понял после перенесенного в 2012. Опыт Куликова

Инсульт, как его не допустить, а избежать, я понял после перенесенного в 2012. Опыт Куликова

6 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЭКСТРЕМАЛЬНО ЭСТЕТИЧНОГО ВЕРХНЕГО ТЕЛА: ВЗОРВУТ РУКИ, ГРУДЬ, СПИНУ И ПЛЕЧИ

6 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЭКСТРЕМАЛЬНО ЭСТЕТИЧНОГО ВЕРХНЕГО ТЕЛА: ВЗОРВУТ РУКИ, ГРУДЬ, СПИНУ И ПЛЕЧИ

ПОЧЕМУ МЫ РАЗЪЕХАЛИСЬ?

ПОЧЕМУ МЫ РАЗЪЕХАЛИСЬ?

Делайте ЭТО, Чтобы Выиграть в АРМРЕСТЛИНГ!

Делайте ЭТО, Чтобы Выиграть в АРМРЕСТЛИНГ!

Почему мы болеем? Что делать? Му Юйчунь.

Почему мы болеем? Что делать? Му Юйчунь.

Тайцзи для начинающих: 7-минутная программа для нового себя

Тайцзи для начинающих: 7-минутная программа для нового себя

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!

Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!

How I FIXED My Skinny Wrists & Forearms (In 30 Days)

How I FIXED My Skinny Wrists & Forearms (In 30 Days)

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]