Así quedan los boquerones en la Air Fryer ¡Crujientes y ligeros!
Автор: Cocinar para cuatro
Загружено: 2026-02-15
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👇🏽INGREDIENTES ABAJO👇🏽 🐟 Hoy preparamos BOQUERONES FRITOS EN AIR FRYER, una receta fácil, rápida y mucho más ligera que la fritura tradicional. Quedan dorados, crujientes y deliciosos… ¡sin apenas aceite!
En este vídeo te enseño paso a paso cómo hacer boquerones en freidora de aire para que queden perfectos: temperatura, tiempo y trucos para un resultado crujiente.
✔️ Receta saludable
✔️ Lista en pocos minutos
✔️ Ideal como tapa o cena ligera
📌 INGREDIENTES:
Boquerones frescos
Harina de garbanzos
Dos dientes de ajo
Perejil
Un limón
Sal marina
Aceite en spray
🔥 CONSEJOS:
No amontonar los boquerones para que se doren bien
Pulverizar ligeramente con aceite para un acabado más crujiente
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