ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

10 MIN INNER THIGHS WORKOUT/K-POP BODY SHAPE/ QUIET & EFFECTIVE

Автор: Shirlyn Kim

Загружено: 2020-12-27

Просмотров: 786288

Описание: 🏅My Healthy & Balanced Meals
  / shirlyn_kim_official  
▷Full Body WORKOUT PROGRAM 몸매관리 식단 및 운동플랜표    / shirlynkim  

If you are looking for lean legs & thighs, then this routine is perfect for you. (SLIM YES / NO BURK LEGS)
It targets INNER THIGHS GAB, OUTER THIGHS, LEAN SIDE HIPS, AND LEGS. (NO Jumping / NO Equipment – Quiet & Effective Workout)

◈SEND YOUR PROGRESS OR RESULTS TO ME ☞   / shirlyn_kim_official  


♣Subscribe my channel 채널 구독하기
   / shirlynkim  

♧ Upload day : Every Sunday (Korean Standard Time)

☆Music By https://www.epidemicsound.com/music/f...
Thanks for watching my video and hope you guys enjoy it. Love you ♥


Disclaimer This workout video on my YouTube channel is the one that I personally do to help people stay fit and healthy at home. When joining me for this workout video, check your health and safety with experts first since they are the most important. I am not responsible for any injuries and risks arising from this workout video.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
10 MIN INNER THIGHS WORKOUT/K-POP BODY SHAPE/ QUIET & EFFECTIVE

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

10 MIN SLIM LEG WORKOUT (KPOP IDOLS LEG LINE )at Home - Inner & Outer Thighs & Calves

10 MIN SLIM LEG WORKOUT (KPOP IDOLS LEG LINE )at Home - Inner & Outer Thighs & Calves

11 МИН. СТРОЙНЫЕ НОГИ И БЕДРА. Быстрая и эффективная тренировка. Пилатес для похудения.

11 МИН. СТРОЙНЫЕ НОГИ И БЕДРА. Быстрая и эффективная тренировка. Пилатес для похудения.

18 МИН. ТОЛЬКО СТРОЙНЫЕ И ПОДТЯНУТЫЕ БЕДРА, НОГИ (БЕЗ НАБОРА МАССЫ) СЖИГАНИЕ ЖИРА ПО ВСЕМУ ТЕЛУ /...

18 МИН. ТОЛЬКО СТРОЙНЫЕ И ПОДТЯНУТЫЕ БЕДРА, НОГИ (БЕЗ НАБОРА МАССЫ) СЖИГАНИЕ ЖИРА ПО ВСЕМУ ТЕЛУ /...

10 MIN COLLARBONE, NECK, SHOULDER & BACK WORKOUT l K-Beauty Body Shape l Shirlyn  Kim

10 MIN COLLARBONE, NECK, SHOULDER & BACK WORKOUT l K-Beauty Body Shape l Shirlyn Kim

10 МИНУТ внутренней тренировки бедра лежа, Дружественный для колен, без оборудования

10 МИНУТ внутренней тренировки бедра лежа, Дружественный для колен, без оборудования

СЖИГАЕМ ЖИР С ВНУТРЕННЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЁДЕР ЗА 15 ДНЕЙ #EmiTransform

СЖИГАЕМ ЖИР С ВНУТРЕННЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЁДЕР ЗА 15 ДНЕЙ #EmiTransform

10 MIN SLIM DOWN BULKY LEGS & THIGHS l Korean Hourglass Body Workout /Summer Body Challenge#7Shirlyn

10 MIN SLIM DOWN BULKY LEGS & THIGHS l Korean Hourglass Body Workout /Summer Body Challenge#7Shirlyn

[Один раз в день] Самая сильная тренировка ног с бедрами толщиной 13 см!

[Один раз в день] Самая сильная тренировка ног с бедрами толщиной 13 см!

Тонизированные и тонкие бедра быстро | 10 минут для начинающих, без прыжков! (Русские субтитры)

Тонизированные и тонкие бедра быстро | 10 минут для начинающих, без прыжков! (Русские субтитры)

Простая Гимнастика От Отёков После Сна! Минус 2 см за 15 минут

Простая Гимнастика От Отёков После Сна! Минус 2 см за 15 минут

10 минут тренировки тонких бедер и внутренней поверхности бедер в домашних условиях

10 минут тренировки тонких бедер и внутренней поверхности бедер в домашних условиях

Reduce Thigh Size in 10 Days🔥| Inner Thighs Fat Burner (100% Result) No Squat, Lunge, Jump

Reduce Thigh Size in 10 Days🔥| Inner Thighs Fat Burner (100% Result) No Squat, Lunge, Jump

15 MIN STRETCH FOR SLIM & LONG LEGS | 21-Day Lower Body Transform Program

15 MIN STRETCH FOR SLIM & LONG LEGS | 21-Day Lower Body Transform Program

8 MIN LEG STRETCH AFTER WORKOUT FOR SLIM & LONG LEGS + THIGHS, CALVES & HIPS FLEXIBILITY_Shirlyn Kim

8 MIN LEG STRETCH AFTER WORKOUT FOR SLIM & LONG LEGS + THIGHS, CALVES & HIPS FLEXIBILITY_Shirlyn Kim

10 MIN FULL BODY WORKOUT/ A KPOP  IDOL BODY SHAPE / FAT LOSS AT HOME / No Equipment

10 MIN FULL BODY WORKOUT/ A KPOP IDOL BODY SHAPE / FAT LOSS AT HOME / No Equipment

10 MIN FULL BODY HIIT WORKOUT ll K-Beauty Body Shape l Weight Loss At Home / Burn lots of Calories

10 MIN FULL BODY HIIT WORKOUT ll K-Beauty Body Shape l Weight Loss At Home / Burn lots of Calories

15 MIN BOOTY PILATES WORKOUT | Пилатес для круглой попы и подтянутых ног | Eylem Abaci

15 MIN BOOTY PILATES WORKOUT | Пилатес для круглой попы и подтянутых ног | Eylem Abaci

Избавьтесь от отёчности и тяжести в ногах с помощью этой тренировки для подвижности тазобедренных...

Избавьтесь от отёчности и тяжести в ногах с помощью этой тренировки для подвижности тазобедренных...

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

How to get Slim Butt like A KPOP IDOL  / 10 Min Burning butt fat / Hip Dips / Round Butt

How to get Slim Butt like A KPOP IDOL / 10 Min Burning butt fat / Hip Dips / Round Butt

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]