Как избавиться от сутулости? Как исправить осанку?

Описание: 📍 Павел Пак - врач с образованием в России, Южной Корее и Франции, кандидат медицинских наук. Обучался в Международной академии остеопатии и Институте Барраля (Франция), специализируется на висцеральной, краниосакральной, невральной терапии и мягких мануальных техниках.

Запись на прием в Москве: 📞 8 926 780 55 23

📌Вы сутулитесь? Спина округляется, плечи сводит вперёд, и появляется напряжение в шее и верхней части спины? В этом коротком видео я покажу вам одно простое упражнение, которое сам регулярно использую, чтобы быстро расправить спину, выровнять осанку и почувствовать облегчение. Никаких тренажёров, массажей и сложных техник — всё можно сделать дома, буквально за минуту. Попробуйте прямо сейчас и почувствуйте, как отпускает!

#сутулость #осанка #ровнаяспина #упражнение #гимнастика #спина #коррекцияосанки #позвоночник #сгорбленность

Как избавиться от сутулости? Как исправить осанку?