단기간에 -10kg 체지방 감량? 올리브 오일 이렇게 먹으면 혈당이 뚝 떨어지고, 살도 빠집니다

Описание: 안녕하세요 닥터광사부 이광균 원장입니다👨‍⚕
올리브 오일 어떻게 먹으시나요? 매일 반스푼을 드시면 의외로 건강과 다이어트에 도움이 됩니다. 논문들을 근거로 알려드리겠습니다:)

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00:00 동안에 도움 되는 올리브 오일
01:08 체중, 체지방 감량
03:00 혈당 조절에 도움
04:21 인지건강, 치매에 도움
05:20 마무리 정리

▬▬▬▬▬▬음악 출처▬▬▬▬▬▬▬
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : Brunch

🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : Spring evening

🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : Paesaggio Italiano