ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Как растянуть седалищный нерв (прекратите удерживать растяжку)

Автор: Restoration Massage Center

Загружено: 2026-01-15

Просмотров: 10

Описание: Как растянуть седалищный нерв (прекратите удерживать растяжку). Это упражнение по растяжке седалищного нерва в дверном проеме помогает мобилизовать седалищный нерв без агрессивной растяжки.
Нервы предпочитают движение, а не длительное удержание.
Смотрите полный плейлист по растяжке седалищного нерва для пошагового выполнения упражнений.

#Шорты #Ишиас #РастяжкаНерва #БольВСпине #БольВНогах

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Как растянуть седалищный нерв (прекратите удерживать растяжку)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Майк Тайсон против Викинга! Это Было Жёстко…

Майк Тайсон против Викинга! Это Было Жёстко…

«Бессонница? Нажмите “эту точку” 10 секунд — сильнее, чем 10 таблеток снотворного!»

«Бессонница? Нажмите “эту точку” 10 секунд — сильнее, чем 10 таблеток снотворного!»

Срочные переговоры с Путиным / Вывод части войск

Срочные переговоры с Путиным / Вывод части войск

Почему Собаки Вдруг ЗАЛЕЗАЮТ На Вас? (Причина шокирует)

Почему Собаки Вдруг ЗАЛЕЗАЮТ На Вас? (Причина шокирует)

Как восстановить кровообращение в ногах за 10 минут без таблеток

Как восстановить кровообращение в ногах за 10 минут без таблеток

В РФ объявлена массовая эвакуация / Китайский флот потоплен

В РФ объявлена массовая эвакуация / Китайский флот потоплен

Никогда не ешьте грецкие орехи ТАК: Врач объяснил роковую ошибку после 50 лет

Никогда не ешьте грецкие орехи ТАК: Врач объяснил роковую ошибку после 50 лет

⚡️ Заявление РФ о капитуляции Запада || Экстренная эвакуация войск

⚡️ Заявление РФ о капитуляции Запада || Экстренная эвакуация войск

Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость

Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

Разблокировать седалищный нерв без боли.

Разблокировать седалищный нерв без боли.

Грыжа на МРТ ≠ приговор. Главное — не это

Грыжа на МРТ ≠ приговор. Главное — не это

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

Болит поясница? Что делать. Му Юйчунь.

Болит поясница? Что делать. Му Юйчунь.

ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ОТ БОЛИ В СПИНЕ. Как избавиться от межпозвоночной грыжи одним упражнением КРОКОДИЛ

ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ОТ БОЛИ В СПИНЕ. Как избавиться от межпозвоночной грыжи одним упражнением КРОКОДИЛ

ПОСЛЕ ЭТОЙ ПОЗЫ ПОЯСНИЦА БОЛЬШЕ НЕ БОЛИТ. ДЛЯ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ.

ПОСЛЕ ЭТОЙ ПОЗЫ ПОЯСНИЦА БОЛЬШЕ НЕ БОЛИТ. ДЛЯ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ.

Спондилодез через 1 неделю после PLIF L5-S1 и восстановления нерва (чего ожидать)

Спондилодез через 1 неделю после PLIF L5-S1 и восстановления нерва (чего ожидать)

ЩЕНКИ АМЕРИКАНСКОГО ПИТБУЛЬТЕРЬЕРА ПИТОМНИК DRAGON LIFE / Бронь открыта !!! От пары Муса vs Багира.

ЩЕНКИ АМЕРИКАНСКОГО ПИТБУЛЬТЕРЬЕРА ПИТОМНИК DRAGON LIFE / Бронь открыта !!! От пары Муса vs Багира.

Ишиас седалищного нерва и ничего не помогает? Это поможет 100%🙌

Ишиас седалищного нерва и ничего не помогает? Это поможет 100%🙌

Танцы  для ЗДОРОВОЙ ПОЯСНИЦЫ + Упражнение для укрепления мышц

Танцы для ЗДОРОВОЙ ПОЯСНИЦЫ + Упражнение для укрепления мышц

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]