Aktiv gegen Abbau: Wie Bewegung den menschlichen Körper schützt und vital hält | QS24

Описание: Das Buch "Logbuch der Hundertjährigen" von Dr. med. Antje Göttert ist ein faszinierender Ratgeber, der die Prinzipien der ganzheitlichen Medizin auf einzigartige Weise beleuchtet. In diesem Buch nimmt uns die Autorin mit auf eine Reise durch das Alphabet, wobei jedem Buchstaben ein bedeutendes Thema zugeordnet ist, das oft in der konventionellen Medizin vernachlässigt wird, aber dennoch von entscheidender Bedeutung für die Förderung der Selbstheilung und die Stärkung des Immunsystems ist.

In dieser Sendung steht der Buchstabe "B" im Mittelpunkt, der für "Bewegung" steht. Dr. med. Antje Göttert unterstreicht eindrucksvoll, wie essentiell Bewegung für unsere Gesundheit ist. Sie zeigt nicht nur auf, wie Bewegung zur Stärkung des Immunsystems beiträgt, sondern auch, dass sie eine aktive Demenz-Vorsorge darstellt. Das beeindruckende daran ist, wie schnell der menschliche Körper abbauen kann, wenn er nicht ausreichend genutzt wird. Diese Erkenntnis kann uns dazu motivieren, einen bewussteren Umgang mit unserer körperlichen Aktivität zu pflegen.

Dr. med. Antje Göttert bietet in ihrem Buch einen umfassenden Leitfaden für ein gesundes und erfülltes Leben. Dabei betont sie immer wieder die Bedeutung von Beziehungen, die oft unterschätzt wird, aber unsere Gesundheit maßgeblich beeinflusst. Die kommenden Logbucheinträge versprechen, weitere Aspekte der ganzheitlichen Medizin zu beleuchten und uns dabei zu ermutigen, unsere inneren Heilkräfte zu aktivieren und zu pflegen. Dieses Buch ist ein Wegweiser zu einem gesünderen und erfüllteren Leben, der den Blick auf die vielfältigen Möglichkeiten der Selbstheilung und Immunstärkung öffnet.


▬ Zu Gast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Dr. med. Antje Göttert
Moderation: Alexander Glogg
Sendenummer: Ehol_231103_02_goettert


▬ Kontakt & Links ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Privatpraxis
Dr.med. Antje Göttert
Hautarztpraxis Wiesbaden
Langgasse 36
DE-65183 Wiesbaden
Tel: +49 611 562 0560
Webseite: https://www.hautforum-wiesbaden.de
E-Mail: [email protected]

Empfehlung der Redaktion:
Das Logbuch einer Hundertjährigen: ISBN: 978-3-948177-07-2


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