#3 Jak ogarnąć dietę zmagając się z komulsywnym objadaniem się? Jakie decyzje zaostrzają nasze napad
Автор: Kornelia Stasieńko
Загружено: 2021-10-30
Просмотров: 1754
Описание:
Source:
https://www.spreaker.com/user/1544185...
W dzisiejszym odcinku poruszymy temat tego, jak powinniśmy podejść do tematu diety i swojego odżywiania zmagając się z napadowym objadaniem się. Sposób w jaki podchodzimy do naszego żywienia i decyzje o różnego rodzaju zasadach i regułach - mogą być jedną z głwónych przyczyn napadowego objadania się. Dlatego opowiem, czego nie powinniśmy robić w kontekście naszej diety, jeśli zależy nam na odzyskaniu kontroli nad napadowym objadaniem się i jak podejść do tematu odchudzania.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: