【共修分享】坦然接受，做自己心的主人 ｜在拉伸中修煉一顆平常心
Автор: 法鼓山香港道場
Загружено: 2025-09-06
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當佛法的智慧融入禪瑜伽的實踐
這不僅是身體的拉伸，更是心的修煉
學會坦然的去接受身心的緊繃與疼痛
當我們不再抗拒苦樂，而是在呼吸之間放下執著
便能在每一個當下，成為自己內心的主人
講者 : 演根法師
*打開CC字幕，更清楚了解內容哦！
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