Скачать
Myötätunnon tunnusteluharjoitus - mielikuvaharjoitus
Автор: Kaunis Mieli Psykologipalvelut
Загружено: 2019-02-09
Просмотров: 1205
Описание:
Tästä harjoituksesta voi olla apua, jos sinun on vaikea edes kuvitella lempeää ja hyväksyvää suhtautumista itseesi. Tämän harjoituksen aikana voit tunnustella, miltä tuntuisi ihan vain ajatus myötätunnosta itseäsi kohtaan. Mielikuvaharjoitus on versio Paul Gilbertin myötätuntoharjoituksesta, joka löytyy teoksesta The Compassionate Mind, 2010.
Tervetuloa etävastaanotolleni osoitteessa:
htpps://www.kaunismieli.com
Sari Vihavainen, psykologi ja psykoterapeutti
Kaunis Mieli Psykologipalvelut
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
