Вертикальная диета — Стэн Эффердинг (Объяснение вертикальной диеты)

Описание: Поддержите нас на Patreon:   / readandgrow   и приготовьтесь распечатать инфографику с ключевыми выводами из книг, которые мы описываем. Помогите нам создать для вас ещё больше отличных кратких изложений книг, сделав пожертвование на Patreon и получив признание. Мы будем очень благодарны!

Приходите послушать наши краткие изложения на Apple Podcast и Spotify. Оставьте отзыв, и вы сможете выиграть трёхмесячную подписку на Audible, включающую 3 кредита на книги, которые можно сохранить навсегда. 🎙️ Подкаст «Читай и развивайся»: https://thereadandgrowpodcast.buzzspr...

✅ Получите эту аудиокнигу БЕСПЛАТНО здесь: https://bit.ly/3LhAKQJ
🔴 Поставьте ЛАЙК и подпишитесь здесь: http://bit.ly/2GDz063
🔴 Смотрите наши лучшие видео здесь: http://bit.ly/2GulAba

Вертикальная диета — это программа, которую легко выполнять и соблюдать. Она избирательна, но не слишком строга. Автор Стэн Эффердинг, самый сильный в мире профессиональный бодибилдер, рекомендует богатые питательными веществами продукты, которые помогут вам справиться с тягой к еде, повысят уровень энергии и снизят нагрузку на пищеварительную систему. Здесь нет никаких секретов и коротких путей, но эта книга показывает вам путь наименьшего сопротивления к успеху. В конце концов, лучшая диета — та, которой вы будете следовать.

🔻 ПОДПИШИТЕСЬ НА НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ🔻
🔵 Facebook:   / readandgrow1  
🔵 Instagram:   / readandgrowone  
💙 Twitter:   / readandgrow1  
🎬 YouTube Не нажимайте здесь: http://bit.ly/2GDz063

О Read And Grow:
В Read and Grow мы верим, что книги могут изменить вашу жизнь. Какой бы ни была ваша ситуация, кто-то уже прошёл через то же самое и поделился своими уроками в книге. Присоединяйтесь к нам в нашем стремлении решать проблемы, книга за книгой.

#ВертикальнаяДиета #Подробнее #АнимированноеКнигоОбзор