Играю в одиночку на Spinfinity от Zwift: оправдали ли мои атаки?

Описание: Это как-то само собой получилось. Я не планировал этого, но я бежал один, раз за разом.

EVO CC Race Series - Spinfinity 19 км (Advanced)

В прошлом видео я упоминал, что мне уже порядком надоели трассы Нью-Йорка, и я бы предпочёл в ближайшем будущем посоревноваться на других. Ну что ж, я такой, какой есть, и что мне делать? Я регистрируюсь на ещё одну гонку в рамках расширения Нью-Йорка! лол. Вчера всё было связано с ограниченным расписанием и ограничениями по времени, так что либо эта гонка, либо никакой. В общем, я зарегистрировался и участвовал. И я рад, что сделал это.

00:00 Вступление к гонке
01:17 Старт гонки и первый рывок
05:10 Первая попытка отрыва
10:05 Вторая попытка отрыва
12:15 Бруклинский мост
17:15 Манхэттенский мост
19:50 Третья попытка отрыва
28:10 Последний километр
30:00 Итоги гонки

В этом заезде я установил личный рекорд мощности за 20 минут: 382 Вт (4,6 нед.). Я всё ближе к конечной цели — 400 Вт за 20 минут.

В общем, ещё один отличный день на велосипеде и достойное завершение продуктивной тренировочной недели. Как ваши катание и гонки? Расскажите мне в комментариях!

Примечание к каналу:

Добро пожаловать на Rough Draft Cycling — канал Люка Уолтона о велоспорте без фильтров. От гонок Zwift до шоссейных, гравийных и горных велосипедных маршрутов — Люк расскажет вам захватывающие дух комментарии в режиме реального времени, даст исчерпывающую информацию о тренировках и даст представление о промежуточных моментах, которые делают велоспорт захватывающим. Никакого закадрового голоса. Никаких сценариев. Только поток сознания, тактика и изредка шутки про неудачного отца.

Что вы получите здесь:
Прямые комментарии гонок Zwift, разборы и анализ мощности
Честные советы по тренировкам: темп, тактика и улучшение ватт/кг
Заезды по шоссейным, гравийным и горным велосипедным маршрутам с комментариями
Обзоры гонок, спорные стратегии и извлеченные уроки
Мотивация сообщества для велосипедистов, стремящихся к прогрессу, а не к совершенству

Зачем подписываться? * Улучшайте свои результаты в гонках Zwift и велоспорте IRL
Научитесь читать гонку, кататься на колесах и избегать классических тактических ошибок
Сохраняйте мотивацию с помощью аутентичных, неотфильтрованных поездок и тренировок

Каждая отличная поездка начинается с черновика. Подписывайтесь, присоединяйтесь (или заходите), и давайте вместе набросаем несколько историй о велоспорте.

#zwift #zwiftcycling #zwiftrace #zwiftride #zwiftlive #gozwift #zwifting #zwiftculture #zwiftracing #zwiftriders #zwifttraining #gozwiftcycling #zwifter #zwiftpower #zwiftworkout #zwiftrace #roughdraftcycling #cycling #cyclinglife #cyclinglifestyle #bike #bikelife #bikeride #stationarybike #indoorcycling #cyclingtraining #cyclingracing #bikerace #indoorbikerace #stationarybikerace