🎃 PAN DE CALABAZA Sin Gluten ,Sin Huevos , FÁCIL Y SALUDABLE ( Receta #1)

Описание: ➡️ Más Información ⬇️
▶️Suscribete :   / jjcitysingluten  
¡Hola city amigos ! En este video, les enseñaré a hacer un pan de calabaza que es perfecto y muy llamativo por su forma de calabaza sin gluten, sin lactosa y sin huevos. Además, no contiene almidones y es una excelente fuente de fibra y proteínas. Si buscas una receta saludable y deliciosa, ¡este es el lugar adecuado! Sigue los pasos junto a mí y prepárate para disfrutar de un pan esponjoso con todo el sabor de la calabaza.

No olvides darle like, suscribirte y compartir este video con tus amigos y familiares. ¡Vamos a hornear juntos! 🎥🍞 #PanDeCalabaza #RecetasSaludables #SinGluten



➡️ VISITA mi pagina en Amazon así puedes ver y comprar los productos y marcas que compro para las recetas 🤩🔻🔻🔻

. https://www.amazon.es/shop/jjcitysing...

➡️Si compras algo en Amazon a través de ESTE enlace me ayudas a ganar un pequeño porcentaje, que me servirá para hacer Más Recetas y experimentos sin gluten y poder compartir con todos ustedes 🤗🤗

▶️ QUIERES VER MÁS CONTENIDO O COMPARTIR FOTOS DE LAS RECETAS CONMIGO
SIGUEME EN MIS REDES SOCIALES
Instagram:https://goo.gl/yU0AX0

Twitter:  / jjcitysingluten  .


Facebook:   / jjcitysingluten  
**Ingredientes
50 gr harina de garbanzos
120 qgr de harina de arroz integral
20 gr de azúcar morena
50 gr de puré de calabaza
7 gr psyllium en cáscara y molida
¿qué es el psyllium?
   • ¿Qué es el PSYLLIUM ? COMO SE UTILIZA EN ...  
1 cucharada de miel
100 ml de agua tibia
20 ml extra si hace falta (depender de la cantidad de agua de la calabaza )

4 gr de levadura seca instantánea (12 gr de levadura fresca)
30 ml de aceite vegetal
Opcional
Chocolate para rellenar o si prefieres algo salado queso fresco


▶️Posibles sustituciones :
▶️La harina de garbanzos se podría ▶️sustituir por harina de quinoa
▶️La harina de arroz se podría sustituir por harina de trigo sarraceno
▶️La azúcar se puede sustituir por el endulzan de preferencia

▶️psyllium se puede reemplazar por 9 gr de goma XANTANA
▶️la levadura seca se puede reeplazar por 12 gr de levadura fresca
**********************************
🔻💋🤗🤗🔻🔻💋
Más recetas DE TEMPORADA

TARTA DE ZANAHORIAS :   • 🥕TARTA DE ZANAHORIA SIN GLUTEN  (MUY FACIL)  
PAN DE MOLDE DE CALABAZA :    • Maxi PAN de CALABAZA y especias SIN GLUTEN...  

BIZCOCHO DE MANZANAS :   • BIZCOCHO ESPONJOSO SIN  GLUTEN SIN LACTOSA...  

4 recetas para otoño sin gluten    • 4 RECETAS SIN GLUTEN !!de pan y tarta de z...  

APRENDE COMO HACER TUS PROPIAS MEZCLAS DE HARINAS PARA PAN SIN GLUTEN:
   • 🍞TE ENSEÑO!! 3 MEZCLAS   de harinas SIN G...  

ERRORES COMUNES HA HACER PAN SIN GLUTEN
   • No me sale el PAN SIN GLUTEN!! Errores com...  
#jjcitysingluten #pansingluten #pandecalabaza #singluten #glutenfree #cocinasingluten