Стадии горевания. Техника нормализации

Описание: #психология #тренинги #психологМаринаСухарева

Описание процесса горевания:
1. Шок, отрицание
2. Агрессия (на себя, ушедшего/виновника, судьбу/бога, тех, кто не помог)
3. Депрессия (острая боль, безразличие, светлая печаль)
4. Построение новых планов (переоценка себя)

* *
ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ    / @suharevapsycholog  
Сайт https://marinasuhareva.ru/
Кабине на портале В17 (сайт профессиональных психологов) https://www.b17.ru/suhareva/
VK https://vk.com/suharevam