CURARTE T2 E8: DEL BURNOUT A LA PRESENCIA PLENA
Автор: Curarte. Conversaciones que transforman
Загружено: 2026-03-03
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¿Te sientes cansado incluso cuando descansas?
Este episodio de Curarte habla de un agotamiento que no se quita durmiendo: el burnout. No como una falla personal, sino como una señal de que llevamos demasiado tiempo viviendo en automático, desconectados de nosotros mismos.
Exploramos cómo el cansancio profundo aparece cuando el hacer reemplaza al estar, cuando la exigencia se vuelve identidad y el cuerpo termina pagando el precio. El burnout no llega de golpe: se acumula en la prisa constante, en la dificultad para parar, en la culpa por descansar y en la pérdida de presencia en la vida cotidiana.
Este episodio es una invitación a pasar del desgaste a la presencia, a volver a habitar el cuerpo, recuperar el ritmo humano y escuchar lo que el cansancio quiere decirnos. No desde recetas rápidas, sino desde pequeños desplazamientos conscientes que permiten reconectar con lo esencial.
Porque a veces curarse no es seguir empujando, sino volver a estar.
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