ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Do These 100 Reps Daily Tight Armpits, Clear Collarbone, Straight Back, Beautiful Shoulders

Автор: Fitness and Fitness

Загружено: 2025-07-22

Просмотров: 276616

Описание: Because you do 100 arm raises every day, your armpits will become tighter.
Because you do 100 Y-stretches every day, your collarbones will become more prominent.
Because you do 100 lat pulldowns every day, your back will become straighter.
Because you do 100 shoulder external rotations every day, your shoulders will become more beautiful.

This daily upper body routine is simple, effective, and perfect for sculpting a graceful, confident posture — no equipment needed! Follow along and do your 100 reps with me every day to see lasting transformation in your upper body line.

Join this channel to get access to perks:
   / @fitness-fitness-y5t  

#UpperBodyWorkout #ArmpitFat #CollarboneWorkout #BackPosture #ShoulderWorkout #100RepsChallenge #DailyFitness #HomeWorkout #FitOver40 #PostureFix

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Do These 100 Reps Daily Tight Armpits, Clear Collarbone, Straight Back, Beautiful Shoulders

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Врач по волосам №1: Вам не расскажут это про шампуни, выпадение волос и пересадку!

Врач по волосам №1: Вам не расскажут это про шампуни, выпадение волос и пересадку!

ЧТО ПРОИСХОДИТ, КОГДА ВЫ ДЕЛАЕТЕ 100 ПОВТОРЕНИЙ?.. Вы наращиваете мышцы

ЧТО ПРОИСХОДИТ, КОГДА ВЫ ДЕЛАЕТЕ 100 ПОВТОРЕНИЙ?.. Вы наращиваете мышцы

Над этим «шаолиньским монахом» смеялись — пока он не столкнулся с настоящими чемпионами мира.

Над этим «шаолиньским монахом» смеялись — пока он не столкнулся с настоящими чемпионами мира.

Если ЭТО ВЫЛЕЗЛО на стопе, надо СРОЧНО БЕЖАТЬ к врачу!

Если ЭТО ВЫЛЕЗЛО на стопе, надо СРОЧНО БЕЖАТЬ к врачу!

Секрет ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ раскрыт? Что действительно замедляет старение и как нас обманывают

Секрет ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ раскрыт? Что действительно замедляет старение и как нас обманывают

Поставили огромный камень прямо в доме. Зачем?

Поставили огромный камень прямо в доме. Зачем?

Masz to w kuchni?! To po cichu niszczy Twoje nerki!

Masz to w kuchni?! To po cichu niszczy Twoje nerki!

ДИАБЕТ ВАМ НЕ ГРОЗИТ! Этот дешевый овощ снижает сахар мгновенно | СОВЕТЫ

ДИАБЕТ ВАМ НЕ ГРОЗИТ! Этот дешевый овощ снижает сахар мгновенно | СОВЕТЫ

Уборщик испугался | Агрессивный бодибилдер против 32-килограммовой швабры в спортзале

Уборщик испугался | Агрессивный бодибилдер против 32-килограммовой швабры в спортзале

Wybucha Wojna Domowa w Rosji: FSB Zwraca się PRZECIW Generałom

Wybucha Wojna Domowa w Rosji: FSB Zwraca się PRZECIW Generałom

Как ПРАВИЛЬНО снижать давление? Разбор МОКСОНИДИНА от кардиолога.

Как ПРАВИЛЬНО снижать давление? Разбор МОКСОНИДИНА от кардиолога.

Моя простая программа для получения идеального пресса к лету (без ограничения потребления углеводов)

Моя простая программа для получения идеального пресса к лету (без ограничения потребления углеводов)

Вот почему Ватикан скрывает эту картину, только взгляните…

Вот почему Ватикан скрывает эту картину, только взгляните…

Жёсткий ответ Зеленскому / Путин идёт ва-банк

Жёсткий ответ Зеленскому / Путин идёт ва-банк

100 дней тренировок по программе One Punch Man | Результаты трансформации

100 дней тренировок по программе One Punch Man | Результаты трансформации

This Training Style is Getting Men Over 50 Jacked

This Training Style is Getting Men Over 50 Jacked

Мозг помолодеет на 20 лет! Делайте это упражнение перед сном

Мозг помолодеет на 20 лет! Делайте это упражнение перед сном

Вы неправильно выполняете подъемы рук в стороны — вот почему ваши боковые дельтовидные мышцы не б...

Вы неправильно выполняете подъемы рук в стороны — вот почему ваши боковые дельтовидные мышцы не б...

ОНКОЛОГИЯ ОБОЙДЕТ СТОРОНОЙ! Главный защитник клеток после 60 лет | СОВЕТЫ

ОНКОЛОГИЯ ОБОЙДЕТ СТОРОНОЙ! Главный защитник клеток после 60 лет | СОВЕТЫ

Только1%людей знаю:эта еда утром сильнее любого лекарства укрепляет ноги и мышцы,делая их как в20лет

Только1%людей знаю:эта еда утром сильнее любого лекарства укрепляет ноги и мышцы,делая их как в20лет

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]