ROAD TO IRONMAN HH - Vlog6 - Stabi Trainings Routine - HIT Laufen
Автор: Triathlon Crew
Загружено: 2020-01-21
Просмотров: 17585
Описание:
In dieser Woche gibt Nick einen Einblick in seine Athletik und Stabi Trainings Routine. Außerdem gibt es eine HIT Einheit im Laufen, sowie ein paar Sweet Sport Intervalle auf dem Rad. Das Wochenende lief etwas anders als geplant und Schwimmen fiel diese Woche aus. Warum? Das seht ihr im Vlog6. Viel Spass!
Unser Buch (nur als Kindle-Version verfügbar): https://www.amazon.de/Ausdauertrainin...
Im Video Dr. Sebastian Zeller von https://www.proathletes.de
Unsere Trainingspläne
Triathlon (feat. Dan Lorang, 12 Wochen, Base)
https://t1p.de/hd41
Triathlon (feat. Dan Lorang, 12 Wochen, Build)
https://t1p.de/up3p
Triathlon (feat. Dan Lorang, 12 Wochen, Peak)
https://t1p.de/j0g4
Rad
https://www.trainingpeaks.com/my-trai...
Laufen (Eine gesamte Saison)
https://www.trainingpeaks.com/my-trai...
Marathon und Halbmarathon (12 Wochen)
https://www.trainingpeaks.com/my-trai...
Laufen 5 & 10km (12 Wochen)
https://www.trainingpeaks.com/my-trai...
Blocktraining (Rad und Triathlon)
https://www.trainingpeaks.com/trainin...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
