案の定、虚弱体質発動で急ブレーキ。。。【漏斗胸補完計画_第3週中間報告】
Автор: Coffee Meat Channel
Загружено: 2021-09-02
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私は自分の身体が嫌いです。なぜなら、漏斗胸だからです。少しでも漏斗胸を改善するために、2018年11月から2019年10月まで、約11か月間筋トレをしました。見た目は多少改善しましたが、病気などで筋トレを休止してしまいました。
2021年3月に筋トレを再開しましたが、2021年6月に怪我を負い、また休止に追い込まれました。
2021年8月、ようやく筋トレ解禁となりましたので、再度トレーニングをはじめたいと思います。まずは、2～3か月で65kgまで増量（約6kg増量）する計画です。
この動画は、その途中経過をお伝えするものです。
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☆BGM
Track: Clarx - Done (feat. Halvorsen) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch:
Free Download / Stream: https://ncs.io/Done
Song: AWN - From The Seaside (Vlog No Copyright Music)
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link: • AWN - From The Seaside (Vlog No Copyright ...
#漏斗胸 #ガリガリ #筋トレ
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