ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

These 3 Science-Backed Exercises Reverse Aging

Автор: Big Muscles

Загружено: 2025-12-21

Просмотров: 247

Описание: Today, we’ll uncover three isometric holds that reverse aging by restoring your mobility, strength, and independence.

0:00 Three Simple Isometric Holds
0:18 Exercise #1: Deep Squat (Lower-body strength)
1:26 Exercise #2: Horse Stance (Joint stability)
2:25 Exercise #3: Plank (Spinal protection)
3:16 These Are Fundamental Human Skills

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
These 3 Science-Backed Exercises Reverse Aging

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Эти 4 упражнения возвращают силу ног после 60 быстрее, чем ходьба

Эти 4 упражнения возвращают силу ног после 60 быстрее, чем ходьба

Что творит МАГНИЙ в вашем организме?

Что творит МАГНИЙ в вашем организме?

😸 Лучшие смешные видео с животными для поднятия настроения! 🐈 Улыбнитесь! 🐱

😸 Лучшие смешные видео с животными для поднятия настроения! 🐈 Улыбнитесь! 🐱

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

Эта кошка шокировала интернет, она выполнила 8 команд и это не предел

Эта кошка шокировала интернет, она выполнила 8 команд и это не предел

This Overlooked Exercise Changes Everything After 50

This Overlooked Exercise Changes Everything After 50

15 Добрейших Пород Собак в Мире

15 Добрейших Пород Собак в Мире

Кошачьи шалости: смех до слез

Кошачьи шалости: смех до слез

КОСТИ САМИ НАЧНУТ ВОССТАНАВЛИВАТЬСЯ! Узнайте, что нужно для ЗДОРОВЫХ и ПРОЧНЫХ КОСТЕЙ!

КОСТИ САМИ НАЧНУТ ВОССТАНАВЛИВАТЬСЯ! Узнайте, что нужно для ЗДОРОВЫХ и ПРОЧНЫХ КОСТЕЙ!

Стань повелителем лунных походок!

Стань повелителем лунных походок!

6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ИСПОЛЬЗУЮТ ЧТОБЫ БЫСТРО УКРЕПИТЬ НОГИ ПОСЛЕ 60 ЛЕТ!

6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ИСПОЛЬЗУЮТ ЧТОБЫ БЫСТРО УКРЕПИТЬ НОГИ ПОСЛЕ 60 ЛЕТ!

5 Science-Backed Exercises That Reverse Aging

5 Science-Backed Exercises That Reverse Aging

КОМОК и Слизь В ГОРЛЕ Это НЕ Простуда! Доктор Мясников

КОМОК и Слизь В ГОРЛЕ Это НЕ Простуда! Доктор Мясников

КАК ХОДЬБА КРАБОМ ПОЛНОСТЬЮ МЕНЯЕТ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ ТЕЛО

КАК ХОДЬБА КРАБОМ ПОЛНОСТЬЮ МЕНЯЕТ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ ТЕЛО

Одна привычка с водой, которая ломает поджелудочную после 50

Одна привычка с водой, которая ломает поджелудочную после 50

ЗАБУДЬ О ХОДЬБЕ! ЭТО ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ ВОССТАНАВЛИВАЕТ СИЛУ НОГ ПОСЛЕ 40

ЗАБУДЬ О ХОДЬБЕ! ЭТО ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ ВОССТАНАВЛИВАЕТ СИЛУ НОГ ПОСЛЕ 40

Собаки которые поднимут вам настроение за 1 минуту

Собаки которые поднимут вам настроение за 1 минуту

6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели

6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели

The ONLY 5 Exercises You Need To Transform Your Body AFTER 50

The ONLY 5 Exercises You Need To Transform Your Body AFTER 50

I Couldn’t Squat For Years.. Until I Did This

I Couldn’t Squat For Years.. Until I Did This

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]