Sentimento de culpa o tempo todo? Por que você sente mesmo tendo razão | Hosana Saants

Описание: Você se sente culpado mesmo quando faz tudo certo
Pede desculpa por coisas que não causou
Sente que sempre tem algo errado com você
Essa culpa constante não é consciência moral elevada.
Ela não é excesso de empatia.
E definitivamente não é sinal de que você é uma pessoa melhor.
Neste vídeo, eu explico como a culpa crônica é formada, por que ela se instala no corpo e como ela está ligada a traumas emocionais, especialmente da infância.
Você vai entender por que dizer não gera ansiedade, por que o desconforto do outro pesa tanto em você e como esse padrão foi uma estratégia de sobrevivência emocional que hoje te aprisiona.

Sentimento de culpa o tempo todo? Por que você sente mesmo tendo razão
#culpaemocional
#ressignificacaoemocional


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⚠️ AVISO IMPORTANTE
Este canal tem caráter informativo e educativo, não substitui acompanhamento médico ou psicológico, e buscar ajuda profissional especializada é sempre fundamental.



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